"Contei meus anos e descobri", escreveu Mario de Andrade, "que terei menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora.Tenho muito mais passado do que futuro. Sinto-me como aquele menino que recebeu uma bacia de cerejas...As primeiras ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço. Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflamados. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte. Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias quem nem fazem parte da minha. Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos. Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral. As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos. Mas meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...Sem muitas cerejas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade. Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade. O essencial faz a vida valer a pena. E para mim, basta o essencial!"
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| Daiane Souza/UNB agência Foto do ensaio do Coral Conviver do Centro de Referência do Idoso do HUB |
Instrumento de cordas dedilhadas, de origem nórdica. Foi trazido para o Brasil por professores de Música na escolas waldorf. É afinado na escala pentatônica ré-mi-sol-lá-si. Pela sua sonoridade suave tem efeito calmante, terapêutico. 
Instrumento de sopro que teve seu auge na Idade Média e Renascimento como instrumento solista. 
